Bästa EAA 2024
Vill du boosta musklerna med lite extra essentiella aminosyror? Dessa kosttillskott kommer i många olika skepnader och, framför allt, smaker. Vi har testat flertalet EAA och tagit reda på vilken som blandar sig bäst, smakar bäst och har bäst innehåll. Bland de varumärken vi har testat finns Better You, Svenskt Kosttillskott och Aware Nutrition.
Testvinnare - EAA
Experten förklarar
1. Delta Nutrition Amino EAA+ → BÄST I TEST EAA
Aspartamfri EAA med en smak- och aminosyraprofil i toppklass
Amino EAA+ från Delta Nutrition är ett kosttillskott som fokuserar på att ge kroppen alla essentiella aminosyror (EAA) för att maximera muskeluppbyggnad, återhämtning och prestation. Produkten riktar sig till alla träningsfreaks som vill optimera sina resultat, särskilt under intensiv träning eller diet.
Aspartamfri shake med förstklassig smak
Det som gör att Delta Nutrition Amino EAA+ sticker ut är utan tvekan smaken. Produkten finns i flera smaker och även om vi bara testat en smak så har samtliga andra också fått höga kundbetyg. Smaken av vattenmelon är fräsch och alldeles lagom söt utan bismak. Det är tydligt att Delta Nutrition har lagt mycket fokus på smakprofilen, vilket är en stor fördel när det gäller EAA-produkter eftersom de lätt kan få en bitter eftersmak.
När det kommer till hur lätt produkten blandas är resultatet utan anmärkningar. Den löser sig snabbt, utan klumpar och är därför enkel att blanda i en shaker eller direkt i ett glas. Detta är en fördel för dig som vill ha en snabb blandning av aminosyror före, under eller efter träning. Ett ytterligare plus är att Delta Nutrition Amino EAA är helt fri från aspartam, ett artificiellt sötningsmedel som många vill undvika av både hälso- och smakskäl.
EAA för dig med hög kravbild
Formulan innehåller en balanserad mängd av alla nio essentiella aminosyror. Under våra tester har vi upplevt goda resultat i form av en något högre energi under själva träningspasset men framförallt bättre återhämtning efter. För dig som tränar någon gång ibland kanske det inte spelar så stor roll men tränar du flera gånger i veckan eller med hög intensitet kan detta vara en stor fördel.
Delta Nutrition Amino EAA är ett högkvalitativt tillskott som levererar både när det gäller smak och effekt. Den fantastiska smaken ihop med en aminosyraprofil i toppklass gör detta till ett utmärkt val för dig med höga ambitioner med en strävan att förbättra både återhämtning och prestation. Den är prissatt något dyrare än många andra EAA-produkter men det finns även de som är dyrare.
Bra pris hos:
Better You Premium EAA är ett välbalanserat pulver med en ljuvlig smak som lätt löser sig i vatten. Det som skiljer detta pulver från många andra märken är att det inte bara innehåller essentiella aminosyror (EAA), utan även är berikat med Vitamin B6, elektrolyter och L-glutamin. Denna kombination gör det till det perfekta tillskottet för att öka återhämtningen efter träning och förhindra brist på mineraler. En extra bonus är att blandningen är sötad med Stevia istället för artificiella sötningsmedel, vilket är ett hälsosammare alternativ.
En svenskproducerad EAA-blandning för ambitiösa atleter
Premium EAA tillverkas i Sverige och varje burk innehåller 480 gram, vilket motsvarar 25 portioner á 19 gram vardera. Visst kan man inte förneka att priset per portion är högre än genomsnittet, med drygt 15 kr per portion. Men en svensktillverkad premiumprodukt kostar och vi tycker ändå att det rättfärdigar prislappen, särskilt om du har höga krav.
Better You Premium EAA är ett suveränt val för dig med höga ambitioner som letar efter en EAA-blandning av högsta kvalitet, naturligt sötad och utan konstgjorda tillsatser.
Bra pris hos:
3. Core EAA Powder från Svenskt Kosttillskott → BÄSTA BUDGETVAL
Välbalanserat EAA med högt prisvärde
Core EAA Powder med sura colanappar har ett riktigt proffsigt innehåll och smaken överraskar positivt på testpanelen. Blandningen innehåller inte bara de nio essentiella aminosyrorna utan också L-glycin och vitamin B6, vilka har ytterligare fördelar för proteinsyntesen och återhämtningsförmågan.
Is förvandlar den till en grym törstsläckare
EAA har ofta en speciell eftersmak som kan vara svår att trolla bort. Vi tycker att smaken av sura colanappar gör ett bra jobb där mixen av surt och sött får produkten att lyfta. Visst, det går inte att jämföra med några av de mest välsmakande BCAA-pulverna men det är ändå helt okej och med lite is i shakern blir drycken riktigt läskande.
Prisvärda aminosyror av hög kvalitet
Core EAA Powder är en suveränt bra produkt som passar dig som tränar mycket och inte är så smakkänslig. Prislappen är riktigt bra och du får mycket aminosyror för pengarna. För bästa effekt ska blandningen drickas på tom mage innan ett träningspass samt ytterligare en portion efter.
Bra pris hos:
Aware Nutrition är en mästare på att tillverka goda pulverblandningar och denna EAA-produkt är inget undantag. Varje portion ger en imponerande mängd på 7350 mg EAA och innehåller alla nio essentiella aminosyror. Smaken som panelen testat heter CandyBlazt, blandningen är både god och lättblandad!
Eftersmaken överraskar
Till skillnad från BCAA kan EAA ha en lite speciell eftersmak som inte alltid är så god. Aware har gjort ett bra jobb med att framhäva den fräscha godissmaken och samtidigt minimera den taskiga eftersmaken. Dessutom med huvudsakligen naturliga ingredienser - well done!
En svensk superdrink
Det här är en topprodukt för dig som väljer EAA före BCAA och gillar att avnjuta en läcker, iskall shake. Både innehålls- och prismässigt slåss den i toppen med de stora spelarna på marknaden och det är extra kul att allt tillverkas i Sverige.
Bra pris hos:
EAA blandningen från Naturecan är både god och innehållsrik. Formulan består av åtta viktiga essentiella aminosyror som behövs för att hålla dina muskler i trim. Smaken är frisk, och till skillnad från många andra EAA-produkter saknas den obehagliga eftersmaken som ofta är svår att undvika.
Proteiner för både muskeluppbyggnad och fettförbränning
Naturecans EAA hjälper kroppen med att tillföra livsnödvändiga aminosyror då den inte kan producera dessa själv. De essentiella aminosyrorna är viktiga för att bygga och behålla muskelmassa, vilket gör att drycken passar utmärkt vid både muskeluppbyggnad och diet.
I jämförelse med flera andra EAA så är burken något dyrare men då ska man komma ihåg att varje portion innehåller rejäla 15 g. Om vi istället jämför kostnad/gram så blir blandningen faktiskt ganska prisvärd. Det här är ett mycket bra val för dig som letar efter en välsmakande och fettfri EAA med lågt sockerinnehåll.
5 tips till dig som ska köpa EAA
Innan du köper EAA finns det några viktiga saker att tänka på
1. Syfte och mål: Definiera dina mål och syften med tillskottet. Vill du förbättra muskeluppbyggnad, öka återhämtningen eller förhindra muskelnedbrytning? Beroende på dina mål kan olika kosttillskott vara mer lämpade och det kanske till och med är något annat tillskott du behöver egentligen, exempelvis BCAA eller proteinpulver.
2. Innehåll och proportioner: EAA innehåller alla essentiella aminosyror men det vara klokt att kontrollera hur proportionerna ser ut. Kolla även så att blandningen inte innehåller en massa andra konstiga tillsatser, ju renare desto bättre. Se till att tillskottet har en balanserad och effektiv sammansättning för att passa just dina behov.
3. Kvalitet och renhet: Välj produkter från pålitliga tillverkare som prioriterar kvalitet och renhet. Några av produkterna i vårt test är tillverkade i Sverige, vilket för många kan kännas tryggt.
4. Smak och löslighet: EAA kan ha en speciell bismak som ibland kan vara svår att få bort. Erfarenheten säger oss att smak och löslighet ofta är helt avgörande för om pulvret blir en succé eller inte. Om du köper ett pulver som du inte tycker om är risken stor att burken hamnar i soptunnan istället för i shakern. Därför har vi lagt stor vikt vid hur blandningen smakar när vi betygsatt de testade produkterna.
5. Pris och värde: Priserna på aminosyror kan variera stort därför är det viktigt att jämföra och utvärdera vad du får för pengarna. Ibland kan såklart dyrare alternativ erbjuda högre kvalitet men det betyder inte alltid att de är nödvändiga för att uppnå dina mål. Försök hitta ett så prisvärt alternativ som möjligt som även matchar dina behov.